Schlaf ist für Kitakinder von entscheidender Bedeutung, da er eine zentrale Rolle in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung spielt. Folgende Aspekte werden besprochen:

– Bedeutung für Körperliche Erholung, Gehirnentwicklung, Emotionale Stabilität, Immunsystem
– Regeln und Rituale
– Schlafumgebung
– Schlafprobleme (Einschlafschwierigkeiten, nächtliches Erwachen, Albträume)
– Gute Schlafroutine
– Austausch und Fragen