FBS Ahlen
Referent*in
Anne Dauer
Kategorie
Entspannung und Balance
Kursort
Ahlen; FBS; OG; Kleines Forum
Begeben Sie sich mit den sanften Körperübungen und Meditationen des Herz Qi Gong auf eine Reise zu Ihrem Herzen.
Im Herz Qi Gong schenken wir unserem Herzzentrum eine besondere Aufmerksamkeit. Die Übungen des Herz Qi Gong harmonisieren unsere Herzenergie, Blockaden können sich lösen, so dass sich Herzensqualitäten wie Lebensfreude, Mitgefühl und innerer Frieden entfalten können.
Herz Qi Gong kann sowohl im Stehen als auch im Sitzen praktiziert werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Inhalt:
Was ist eigentlich Qi und Qi Gong?
Grundlagen & Philosophie des Herz Qi Gong
Bedeutung des Herzens aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin
Wahrnehmungsübungen (Einzel- und Partnerarbeit)
Bewegungsübungen
Stille Meditationen
Uhrzeiten:
Samstag: 15 bis 18 Uhr
Sonntag: 10 bis 13 Uhr
Kursnummer
Z7132-081
Datum
Sa 06.09.2025 - 07.09.2025
Uhrzeit
15:00 - 18:00 Uhr
Dauer
2 Termine
06.09.2025 15:00 - 18:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum
07.09.2025 10:00 - 13:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum
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