FBS Ahlen

Meditation mit Klangschalen – Harmonie für Körper, Geist und Seele*

Referent*in

Astrid Kemler

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Ahlen; FBS; OG; Kleines Forum

Alles Leben ist Schwingung! Wenn der Mensch in Harmonie ist, dann schwingt er mühelos und gesund mit dem Leben mit. Durch Klangschalenmeditation nutzen wir die gesundheitsfördernde Wirkung von Musik, Klang und Rhythmus. Zahlreiche Studien belegen die positive Wirkung von Musik und Klang bei diversen Erkrankungen und Beschwerden. So wird etwa die Durchblutung stimuliert, Selbstheilungskräfte und Stressabbau werden gefördert. Auf seelischer Ebene kann durch die sanften Schwingungen eine tiefe Entspannung eintreten. Insgesamt wirken die Klänge harmonisierend und beruhigend. Gerade wenn es noch schwer fällt, Alltagssorgen loszulassen, zur Ruhe zu kommen und mit meditativen Übungen zu beginnen, dann können Klangschalen dabei unterstützen.
„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erzeugen die Sinfonie des Lebens.“ (B.K.S. Iyengar)

Bitte mitbringen:
Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken
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Kursinformationen

Kursnummer

Y7132-022

Datum

Fr 08.03.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

1 Termin

14,50€

7 vorrätig