FBS Ahlen

Mental Load – Raus aus dem Hamsterrad, hin zu mehr Gelassenheit, Stärke und Selbstwirksamkeit
in Kooperation mit der Kita. St. Ludgerus, Sendenhorst-Albersloh Kooperation mit dem Familienzentrum St. Pankratius Rinkerode

Referent*in

Susanne Reinert-Bewer

Kategorie

Eltern- und Familienbildung – Pädagogik

Kursort

Albersloh; Kita St. Ludgerus, Teckelschlaut 6

Viele Familien kennen es: Die To-Do Listen im Kopf werden immer länger anstatt kürzer. Täglich jonglieren sie alle Aufgaben des Alltags zwischen Job, Kindern, Haushalt und weiteren Verpflichtungen. Kommt das Gedankenkarussell auch abends oder am Wochenende nicht zum Stehen, wird es Zeit, aktiv zu werden und sich Strategien anzueignen, dem täglichen Mental Load entgegen zu wirken.
An diesem Abend erhalten Sie Input zum Thema Mental Load und seinen Ursachen, Impulse für eine gerechtere Aufteilung der Aufgaben und Verantwortungen in Familie und Partnerschaft und Tipps zu mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y7113-517

Datum

Di 16.04.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:45 Uhr

Dauer

1 Termin

Die Kosten übernimmt das Familienzentrum/Kita

15 vorrätig