FBS Ahlen

Rückenschule
Geben Sie Rückenschmerzen keine Chance!

Referent*in

Brigitte Bode

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahlen; FBS; OG; Vitalum

Einer Studie zufolge klagt jeder Zweite über Rückenschmerzen. Die Gründe dafür sind zahlreich. Eine Ursache ist langes oder häufiges Sitzen – bedingt durch unseren Berufs- und Lebensalltag. Zur Vorbeugung oder Linderung von Beschwerden ist es wichtig, nicht nur die Rückenmuskulatur zu mobilisieren und zu stärken, sondern auch die Bauch-, Brust- und Nackenmuskulatur. Dieses Angebot stärkt die Beweglichkeit – Kraft – sinnvolle Bewegungsabläufe im Alltag!

Es werden geeignete Rückenschul-Übungen zum Aufbau der entsprechenden Muskulatur vermittelt.

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Kursinformationen

Kursnummer

A7133-078

Datum

Mo 13.04.2026 - 13.07.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückenschule

13.04.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

20.04.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

27.04.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

04.05.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

11.05.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

18.05.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

01.06.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

08.06.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

15.06.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

22.06.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

29.06.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

06.07.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

13.07.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Vitalum

58.50€

2 vorrätig

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