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Kinder wachsen heute in einer Welt voller kleiner und großer Herausforderungen auf. Umso wichtiger ist es, dass sie lernen, ihre eigenen Stärken zu entdecken, selbstbewusst aufzutreten und mit schwierigen Situationen gut umzugehen.
Die Inhalte werden altersgerecht mit Spielen, Übungen und Rollenspielen vermittelt, sodass Lernen Freude macht und nachhaltig wirkt.
Eltern bekommen umfassendes Infomaterial.
#fbsahlen
Unser Seminar bietet in angenehmer Atmosphäre ein passgenaues Bewegungstraining zur Verbesserung der eigenen Elastizität. Klangyoga ist eine meditative Yogapraxis. Zu den positiven Wirkungen von Klangyoga zählen reduzierter Stress & spirituelles Wachstum, außerdem erhöhte Kraft und Flexibilität sowie ein verlangsamter Alterungsprozess.
#fbsahlen
Durch Klangschalenmeditation nutzen wir die gesundheitsfördernde Wirkung von Musik, Klang und Rhythmus. Zahlreiche Studien belegen die positive Wirkung von Musik und Klang bei diversen Erkrankungen und Beschwerden. So wird etwa die Durchblutung stimuliert, Selbstheilungskräfte und Stressabbau werden gefördert. Auf seelischer Ebene kann durch die sanften Schwingungen eine tiefe Entspannung eintreten.
#fbsahlen
Wer fit und konzentriert bleiben möchte, braucht die richtige Ernährung – für Körper und Kopf. In diesem Kurs erfahren Sie, welche Lebensmittel Geist und Stimmung stärken und wie sich diese unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Neben vielen praktischen Tipps probieren wir köstliche Rezepte aus, die zeigen, wie lecker Brainfood sein kann.
#fbsahlen
An einem Tag in den Herbstferien dreht sich alles um die Erntezeit auf dem Biohof Schulze Schleppinghoff. Die verschiedenen Feldfrüchte werden genau unter die Lupe genommen und geerntet. Verschiedene Spiele auf dem Bauernhof stehen auf dem Programm und ein Besuch bei den Tieren darf natürlich auch nicht fehlen.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Verpflegung für ein Picknick sollte mitgebracht werden. Ein Hofladen ist vorhanden.
#fbsahlen #familienbildungsstätteahlen
Interessierte Mädchen und Jungen, die sich gern mit Babys und Kleinkindern beschäftigen, erfahren in diesem Kurs wichtige Grundlagen für den Umgang mit Kindern, denn es ist eine verantwortungsvolle Aufgabe, „Babysitter“ zu sein.
Zum Abschluss bekommen die Teilnehmer/innen einen „Babysitterpass“ und können sich in die Babysitterkartei der FBS aufnehmen lassen.
#fbsahlen #babysitterahlen
Herbstferien!
Wir sind vom 19. bis zum 30. Oktober von 9 bis 12 Uhr da! (mo - fr)
Habt alle eine gute Zeit! 🎃🕷️🍂🍁🍄
Bild: KI-generiert Pixabay
Hier sieht ihr unsere nächsten Kurse in der Familienbildungsstätte. Weitere Informationen findet ihr auf unserer Website (www.fbs-ahlen.de oder Link).
#fbsahlen #familienbildungsstätteahlen
Der Herbst lädt uns dazu ein, innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Er zeigt uns, was wir loslassen dürfen und erinnert uns gleichzeitig daran, dankbar zu sein für all die Erfahrungen, Erlebnisse und schönen Momente, die wir in diesem Jahr bisher erleben durften.
In diesem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit, um auszuruhen, nach Innen zu schauen und uns selbst zu spüren. Mit unterschiedlichen Entspannungs- und Körperübungen sowie Zeit für Stille und Reflexion erforschen wir, was wir gehen lassen wollen und wofür wir dankbar sind. So entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und neue Kraft!
#fbsahlen #familienbildungsstätteahlen
Die neuen Eltern-Kind-Kurse starten wieder!
Ob gemeinsam entdecken, spielen, bewegen oder einfach eine schöne Zeit miteinander verbringen, bei unseren Kursen ist für verschiedene Altersgruppen etwas dabei.
📅 Die Geburtszeiträume und alle weiteren Informationen zu den Kursen findet ihr auf unserer Homepage unter: www.fbs-ahlen.de
💻 Dort könnt ihr ganz einfach den passenden Kurs auswählen und euch direkt online anmelden.
Wir freuen uns auf viele kleine und große Teilnehmer*innen und einen schönen Start nach den Sommerferien! 💛
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Saftig, aromatisch und schnell zubereitet: In diesem Kurs dreht sich alles ums köstliche Kurzgebratene. Edle Fleischstücke von Lamm, Rind, Schwein oder zartem Geflügel kommen nur wenige Minuten in die Pfanne – so bleiben Geschmack und wertvolle Nährstoffe erhalten. Sie lernen pfiffige Tipps für Zubereitung und Kombinationen kennen, erfahren, welches Fleisch sich besonders eignet und wie hochwertige Öle wie Raps-, Sesam- oder Traubenkernöl das Aroma perfekt abrunden.
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Die MilchCafés starten wieder!
Das MilchCafé ist ein offener Treffpunkt. Alle sind herzlich willkommen, die Abwechslung, Kontakte, Austausch und Anregungen für das spannende Leben mit dem Baby wünschen. Es ist keine Anmeldung erforderlich, kommt einfach vorbei.
Dolberg: Familienzentrum St. Lambertus
Vorhelm: Familienzentrum Kita St. Marien
Ahlen: Familienbildungsstätte
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