FBS Ahlen

Atemgesundheit
Atmest du nur? – Oder lebst du schon!

Referent*in

Marco Kreul

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Ahlen; FBS; EG; Forum

Der Kurs zeigt, wie bewusste Atmung zur Verbesserung der Gesundheit beiträgt. Sie lernen, Atemmuster zu erkennen, gezielt zu lenken und Atemtechniken sowohl für Energie als auch für Entspannung anzuwenden.
Der Gewinn: Sie stärken Ihre Atemgesundheit, bauen Stress ab und fördern Ruhe, Klarheit und Präsenz. Ihre Atmung ist eine der stärksten Ressourcen, die Ihnen zur Verfügung steht – überall und in jedem Moment.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, kleines Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

A7132-077

Datum

Fr 09.10.2026

Uhrzeit

17:00 - 20:00 Uhr

Dauer

1 Termin

29.50€

15 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.