fbs-ahlen@bistum-muenster.de   02382 91230
  
Kontakt und Anfahrt Downloads
0

FBS Ahlen

Bewegungsangebot zur Vorbeugung und bei Osteoporose

Referent*in

Sabine Take-Camacho

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahlen; FBS; OG; Vitalum

Die wesentlichen Ziele der Bewegungstherapie:
– Kräftigung der Muskulatur zur Verminderung von Fehlhaltung und Fehlbelastung
– Steigerung der Knochendichte
– Verbesserung der Alltagsmotorik
– Schmerzreduktion möglichst langfristig
– Förderung der Koordinations- und Reaktionsfähigkeit
– Reduzierung des Sturzrisikos, damit Verhinderung von Knochenbrüchen
– Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität

Die Übungen können auf der Matte, auf dem Boden und zeitgleich aber auch sitzend auf dem Stuhl durchgeführt werden, je nach Beweglichkeit und Bedarf.
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y7133-093

Datum

Fr 19.04.2024 - 21.06.2024

Uhrzeit

10:15 - 11:00 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Bewegungsangebot zur Vorbeugung und bei Osteoporose

19.04.2024 10:15 - 11:00 FBS-Ahlen, Vitalum

26.04.2024 10:15 - 11:00 FBS-Ahlen, Vitalum

03.05.2024 10:15 - 11:00 FBS-Ahlen, Vitalum

17.05.2024 10:15 - 11:00 FBS-Ahlen, Vitalum

24.05.2024 10:15 - 11:00 FBS-Ahlen, Vitalum

14.06.2024 10:15 - 11:00 FBS-Ahlen, Vitalum

21.06.2024 10:15 - 11:00 FBS-Ahlen, Vitalum

28,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Sie erhalten 33 % Rabatt aber maximal 23 €.

 

Sie erhalten 33 % Rabatt aber maximal 23 €.

 

Sie erhalten 33 % Rabatt aber maximal 23 €.

 

Sie erhalten 33 % Rabatt aber maximal 23 €.

 

Sie erhalten 33 % Rabatt aber maximal 23 €.

 

Sie erhalten 33 % Rabatt aber maximal 23 €.