FBS Ahlen

Body – Fitness – Mix

Referent*in

Marlies Böhle

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahlen; FBS; EG; Forum

Mit einem Aerobic-Tanzspezial wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Außerdem erwartet Sie in diesem Kurs eine funktionelle, abwechslungsreiche Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken. Problemzonen werden gezielt trainiert und die gesamte Muskulatur in Form gebracht.
Mit abschließenden Entspannungs- und Dehnübungen wird Verspannungen vorgebeugt und die Stunde klingt aus.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Das Motto ist: „Mit Spaß trainieren“.

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Kursinformationen

Kursnummer

Z7133-021

Datum

Mo 28.04.2025 - 07.07.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body - Fitness - Mix

28.04.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

05.05.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

12.05.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

19.05.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

26.05.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

02.06.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

16.06.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

23.06.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

30.06.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

07.07.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

40,00€

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