FBS Ahlen

Body – Fitness – Mix

Referent*in

Marlies Böhle

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahlen; FBS; EG; Forum

Mit einem Aerobic-Tanzspezial wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Außerdem erwartet Sie in diesem Kurs eine funktionelle, abwechslungsreiche Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken. Problemzonen werden gezielt trainiert und die gesamte Muskulatur in Form gebracht.
Mit abschließenden Entspannungs- und Dehnübungen wird Verspannungen vorgebeugt und die Stunde klingt aus.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Das Motto ist: „Mit Spaß trainieren“.

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Kursinformationen

Kursnummer

Z7133-022

Datum

Mo 01.09.2025 - 08.12.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body - Fitness - Mix

01.09.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

08.09.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

15.09.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

22.09.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

29.09.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

06.10.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

27.10.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

03.11.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

10.11.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

17.11.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

24.11.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

01.12.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

08.12.2025 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

52,00€

2 vorrätig

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