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FBS Ahlen

Body – Fitness – Mix

Referent*in

Marlies Böhle

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahlen; FBS; EG; Forum

Mit einem Aerobic-Tanzspezial wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Außerdem erwartet Sie in diesem Kurs eine funktionelle, abwechslungsreiche Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken. Problemzonen werden gezielt trainiert und die gesamte Muskulatur in Form gebracht.
Mit abschließenden Entspannungs- und Dehnübungen wird Verspannungen vorgebeugt und die Stunde klingt aus.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Das Motto ist: „Mit Spaß trainieren“.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y7133-022

Datum

Mo 26.08.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body - Fitness - Mix

26.08.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

02.09.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

09.09.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

16.09.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

23.09.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

30.09.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

07.10.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

28.10.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

04.11.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

11.11.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

18.11.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

25.11.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

02.12.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

09.12.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

56,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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