FBS Ahlen

Body – Fitness – Mix

Referent*in

Marlies Böhle

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahlen; FBS; EG; Forum

Mit einem Aerobic-Tanzspezial wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Außerdem erwartet Sie in diesem Kurs eine funktionelle, abwechslungsreiche Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken. Problemzonen werden gezielt trainiert und die gesamte Muskulatur in Form gebracht.
Mit abschließenden Entspannungs- und Dehnübungen wird Verspannungen vorgebeugt und die Stunde klingt aus.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Das Motto ist: „Mit Spaß trainieren“.

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Kursinformationen

Kursnummer

A7133-021

Datum

Mo 13.04.2026 - 13.07.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body - Fitness - Mix

13.04.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

20.04.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

27.04.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

04.05.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

11.05.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

18.05.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

01.06.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

08.06.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

15.06.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

22.06.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

29.06.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

06.07.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

13.07.2026 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

58,50€

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