FBS Ahlen

Body – Fitness – Mix

Referent*in

Marlies Böhle

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahlen; FBS; EG; Forum

Mit einem Aerobic-Tanzspezial wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Außerdem erwartet Sie in diesem Kurs eine funktionelle, abwechslungsreiche Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken. Problemzonen werden gezielt trainiert und die gesamte Muskulatur in Form gebracht.
Mit abschließenden Entspannungs- und Dehnübungen wird Verspannungen vorgebeugt und die Stunde klingt aus.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Das Motto ist: „Mit Spaß trainieren“.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y7133-021

Datum

Mo 08.04.2024 - 01.07.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body - Fitness - Mix

08.04.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

15.04.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

22.04.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

29.04.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

06.05.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

13.05.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

27.05.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

03.06.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

10.06.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

17.06.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

24.06.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

01.07.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

48,00€

2 vorrätig

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