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FBS Ahlen

Body – Fitness – Mix

Referent*in

Marlies Böhle

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahlen; FBS; EG; Forum

Mit einem Aerobic-Tanzspezial wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Außerdem erwartet Sie in diesem Kurs eine funktionelle, abwechslungsreiche Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken. Problemzonen werden gezielt trainiert und die gesamte Muskulatur in Form gebracht.
Mit abschließenden Entspannungs- und Dehnübungen wird Verspannungen vorgebeugt und die Stunde klingt aus.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Das Motto ist: „Mit Spaß trainieren“.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y7133-020

Datum

Mo 15.01.2024 - 18.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body - Fitness - Mix

15.01.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

22.01.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

29.01.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

05.02.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

19.02.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

26.02.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

04.03.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

11.03.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

18.03.2024 19:00 - 20:00 FBS-Ahlen, Terrassenzimmer

36,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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