Kann ich mein Kind durch die Ernährung widerstandsfähiger gegen Streit und Konflikte machen? Die Antwort lautet: Ja!
Um das Thema Ernährung von Kindern ranken sich viele Gerüchte und Halbwahrheiten, Ratschläge und wissenschaftliche Studien. Für Eltern ist es nicht immer leicht, hier einen guten Mittelweg zu finden. Aber was ist gesunde Ernährung überhaupt? Und warum hat unsere Ernährung Einfluss auf unsere Gedanken und Gefühle? Dieser Abend beschäftigt sich mit den Antworten auf folgende Fragen:
Was ist Mobbing überhaupt und wann ist mein Kind besonders anfällig für Mobbing und Konflikte?
Der Einfluss von Nahrung auf unseren Energiehaushalt? Was braucht der kindliche Körper an Nährstoffen – und was nicht?
Wie überzeuge ich mein Kind von gesunder Ernährung?