An diesem Abend bekommen werdende Mütter und Väter umfassende Informationen und praktische Hinweise für einen entspannten Stillstart.
Ziel ist es, Eltern Sicherheit zu geben und gut informiert in die Stillzeit zu starten. Der Austausch mit den weiteren Teilnehmenden ist ausdrücklich gewünscht.
Kursinhalte sind:
-Die Bedeutung des Stillens und die Vorbereitung darauf
-Anatomie der Brust, Milchbildung, Muttermilchgewinnung
-Richtiges Anlegen, individuell passende Stillpositionen
-Stillmanagement
-Vorbeugung häufiger Stillprobleme
-Stillhilfsmittel: Vor- und Nachteile
-Ernährung, Medikamente, Untersuchungen und Selbstfürsorge in Schwangerschaft und Stillzeit
-Stillmythen