FBS Ahlen
Referent*in
Alexandra Kirschnick
Kategorie
Gesundheitsbildung
Kursort
Ahlen; FBS; ZOOM Raum 3
Viele Frauen erleben in den Wechseljahren plötzlich Verdauungsprobleme, Blähbauch oder Unverträglichkeiten. In dieser interaktiven Online-Live-Reihe lernen die Teilnehmerinnen, körperliche Veränderungen besser zu verstehen und Zusammenhänge zwischen Hormonen, Stress, Verdauung und Ernährung zu erkennen.
Die Reihe verbindet kurze Wissensimpulse mit Austausch, Reflexionsfragen und alltagsnahen Übungen. Ziel ist es, mehr Sicherheit und Orientierung im Umgang mit dem eigenen Körper und der Ernährung zu gewinnen.
Themen der vier Termine:
Warum plötzlich nichts mehr geht
Warum Verzicht oft nicht die Lösung ist
Was der Körper wirklich braucht
Mehr Sicherheit und Entlastung im Alltag
Einen Tag vor dem Seminar erhalten Sie die Zugangsdaten per E-Mail.
Am Ende erhalten die Teilnehmerinnen ein begleitendes Handout.
Kursnummer
A7131-062D
Datum
Di 22.09.2026 - 13.10.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
4 Termine
22.09.2026 18:30 - 19:30 FBS-Ahlen, ZOOM Raum 3
29.09.2026 18:30 - 19:30 FBS-Ahlen, ZOOM Raum 3
06.10.2026 18:30 - 19:30 FBS-Ahlen, ZOOM Raum 3
13.10.2026 18:30 - 19:30 FBS-Ahlen, ZOOM Raum 3
zzgl. Versandkosten
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