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FBS Ahlen

Wirbelsäulengymnastik: eine Wohltat für den Rücken

Referent*in

Cornelia Glävcke

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Ahlen; FBS; OG; Vitalum

Ihr Rücken wird sich freuen!
Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit und beugen Sie chronischen Rückenbeschwerden vor!
Dieser Kurs bietet eine Haltungsgymnastik mit Elementen der Dehnung, der Kräftigung, der Balance und vor allem der Bewusstmachung des Eigenverhaltens. Hinzu kommt die Entspannung, die auch für den Rücken wichtig ist.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y7133-082

Datum

Mi 11.09.2024 - 11.12.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik: eine Wohltat für den Rücken

11.09.2024 17:45 - 18:45 FBS-Ahlen, Vitalum

18.09.2024 17:45 - 18:45 FBS-Ahlen, Vitalum

25.09.2024 17:45 - 18:45 FBS-Ahlen, Vitalum

02.10.2024 17:45 - 18:45 FBS-Ahlen, Vitalum

09.10.2024 17:45 - 18:45 FBS-Ahlen, Vitalum

30.10.2024 17:45 - 18:45 FBS-Ahlen, Vitalum

06.11.2024 17:45 - 18:45 FBS-Ahlen, Vitalum

13.11.2024 17:45 - 18:45 FBS-Ahlen, Vitalum

20.11.2024 17:45 - 18:45 FBS-Ahlen, Vitalum

27.11.2024 17:45 - 18:45 FBS-Ahlen, Vitalum

04.12.2024 17:45 - 18:45 FBS-Ahlen, Vitalum

11.12.2024 17:45 - 18:45 FBS-Ahlen, Vitalum

54,00€

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