Wut gehört zum Familienleben – auch bei Erwachsenen. Wenn der Alltag uns fordert und der Geduldsfaden reißt, ist das kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hinweis auf innere Grenzen. Entscheidend ist, wie wir mit dieser Wut umgehen.
An diesem Abend geht es darum, die eigenen Gefühle besser zu verstehen, bewusst zu steuern und in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben. Es wird beleuchtet, was Wut auslöst, wie sie sich auf Kinder und das Miteinander auswirkt – und welche Strategien helfen, klar und verbunden zu bleiben.
Für mehr Selbstmitgefühl, neue Perspektiven und einen ehrlichen, achtsamen Umgang mit starken Emotionen im Familienalltag.
Einen Tag vor Beginn des Kurses bekommen Sie per E-Mail einen Link mit den Zugangsdaten und eine Anleitung zugesandt.