FBS Ahlen

ZENbo®

Referent*in

Marco Kreul

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Ahlen; FBS; EG; Forum

ZENbo® besteht aus überwiegend sanften fließenden und von Leichtigkeit geprägten Bewegungen. Somit eignet sich das Training für alle, denen es um bewegte Entspannung und Stressbewältigung durch Balance geht.
Alle Übungen arbeiten nie gegen Blockaden, sondern helfen diese aufzulösen.
Beim ZENbo® vereinen sich Elemente aus Qi Gong, Yoga, bewusster Atmung und autogenem Training. In diesem Kurs kannst du

-Dein Gleichgewicht wiederherstellen
-Bewegung und Stille erfahren
-Stress abbauen
-Bauch und Rücken stärken
-In deine Mitte kommen
-deine Beweglichkeit verbessern
-Deinen Körper bewusst wahrnehmen

Bitte mitbringen:
Trinkflasche, bequeme Kleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

Z7132-075

Datum

Di 29.04.2025 - 08.07.2025

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs ZENbo®

29.04.2025 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Forum

06.05.2025 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Forum

13.05.2025 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Forum

20.05.2025 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Forum

27.05.2025 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Forum

03.06.2025 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Forum

10.06.2025 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Forum

17.06.2025 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Forum

24.06.2025 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Forum

01.07.2025 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Forum

08.07.2025 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Forum

84,70€

18 vorrätig

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