FBS Ahlen

ZENbo®

Referent*in

Marco Kreul

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Ahlen; FBS; OG; Kleines Forum

ZENbo® besteht aus überwiegend sanften fließenden und von Leichtigkeit geprägten Bewegungen. Somit eignet sich das Training für alle, denen es um bewegte Entspannung und Stressbewältigung durch Balance geht.
Alle Übungen arbeiten nie gegen Blockaden, sondern helfen diese aufzulösen.
Beim ZENbo® vereinen sich Elemente aus Qi Gong, Yoga, bewusster Atmung und autogenem Training. In diesem Kurs kannst du

-Dein Gleichgewicht wiederherstellen
-Bewegung und Stille erfahren
-Stress abbauen
-Bauch und Rücken stärken
-In deine Mitte kommen
-deine Beweglichkeit verbessern
-Deinen Körper bewusst wahrnehmen

Bitte mitbringen:
Trinkflasche, bequeme Kleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

A7132-073

Datum

Mi 09.09.2026 - 09.12.2026

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs ZENbo®

09.09.2026 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum

16.09.2026 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum

23.09.2026 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum

30.09.2026 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum

07.10.2026 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum

14.10.2026 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum

04.11.2026 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum

11.11.2026 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum

18.11.2026 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum

25.11.2026 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum

02.12.2026 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum

09.12.2026 17:30 - 19:00 FBS-Ahlen, Kleines Forum

96.00€

14 vorrätig

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