Alltagskraft für Krebserkrankte und ihre Unterstützungspersonen

Am 10. Januar startet dieses besondere Angebot

Dieses Kursangebot richtet sich an Menschen, die an Krebs erkrankt sind, sowie deren Unterstützungspersonen. Wir möchten ein moderiertes Angebot zur Selbsthilfe schaffen, um innere Ressourcen zu aktivieren und Werkzeuge an die Hand zu geben, um das Leben mit Autonomie, Hoffnung und Vertrauen in vollen Zügen zu genießen.
Unter der einfühlsamen Begleitung einer erfahrenen Psychoonkologin haben Sie die Möglichkeit, sich mutig und kraftvoll Ihren eigenen Ideen zuzuwenden und erste Schritte auf neuen Wegen zu gehen. In der Arbeit mit der Gruppe kommt die Simonton-Methode – ein Therapieansatz – zur Anwendung, die psychologische Techniken, Visualisierung und mentales Training nutzt, um Krebspatient*innen dabei zu unterstützen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Lebensqualität zu verbessern.
Angebotene Kursinhalte:

1. Selbstentdeckung: Gemeinsam erkunden wir Ihre innere Welt und helfen Ihnen dabei, verborgene Potenziale zu entdecken.
2. Lebensfreude finden: Wir stellen uns gemeinsam der Frage: Wo ist meine Lebensfreude? Durch gezielte Übungen und Reflexionen nähern wir uns einer Antwort an.
3. Entschlusskraft stärken: Der Entschluss zu Veränderung ist der erste Schritt zu einem neuen Leben. Wir unterstützen Sie dabei, klare Entscheidungen zu treffen und Ihren Weg zu gehen.
4. Achtsamkeit und Imagination: Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen und kreativen Imaginationen lernen Sie, Ihre innere Welt bewusst zu gestalten und positiv zu beeinflussen.
5. Stressbewältigung und Gesundheitsplan: Sie lernen, individuelle Stressmuster zu erkennen und zu bewältigen. Gemeinsam erstellen wir einen Gesundheitsplan, der Ihre körperliche und seelische Gesundheit stärkt.
6. Zukunftsvision: Wir unterstützen Sie dabei, eine klare Vision für Ihre Zukunft zu entwickeln und konkrete Ziele zu setzen, die Sie motivieren und inspirieren.
7. Tod und Sterben: In einfühlsamen Meditationen widmen wir uns dem Thema Tod und Sterben und helfen Ihnen dabei, einen bewussten und friedvollen Umgang damit zu finden.

Vorgespräch und individuelle Betreuung: Vor Kursbeginn führen wir ein persönliches Vorgespräch, um Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zu besprechen. Während des gesamten Kurses stehen wir Ihnen einfühlsam zur Seite und unterstützen Sie dabei, Ihre persönliche Lebensqualität zu steigern.
Termine und Anmeldung: Der Kurs findet an 4 Terminen in einem 14tägigem Rhythmus statt und richtet sich an Menschen, die sich nach Veränderung sehnen und bereit sind, neue Wege zu gehen. Für weitere Informationen und zur Anmeldung zum Vorgespräch kontaktieren Sie gerne die Kursleitung Monika Kindel (u.a. tätig in der Pflege- und Wohnberatung in Ahlen) unter 02527-9197116 oder 0151-56825134.

Anmeldung: hier