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NEU: zetUmba-Workout

Neu in Dolberg! Das zetUmba-Workout!
Mit einem zetUmba-Workout wird ein stärkendesTraining angeboten, das viele effektive Elemente mehrerer Ganzkörpertrainings beinhaltet.
In diesem neuen Kurs erwartet Sie demnach ein Tanz-Workout zum Aufwärmen in Anlehnung an das beliebte Zumba, weiterhin verschiedene Elemente des leichten Krafttrainings und eine funktionelle, abwechslungsreiche Gymnastik für Bauch, Beine, ...

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Adventliches Jonglieren am 30. November

Workshop für Erwachsene mit Kindern ab 7 Jahren

Zu diesem Workshop sind alle herzlich eingeladen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, hier werden ganz locker in angenehmer Runde die Grundlagen des Jonglierens mit Reifen, Tüchern, Bällen und Keulen erlernt. Auch das Diabolo spielt eine wichtige Rolle und natürlich der fliegende Teller ...

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